OTWARTA SPOŁECZNOŚĆ
Z nami po prostu czujesz się dobrze – w grupie i indywidualnie
OPIEKA TRENERSKA
Wsparcie podczas Twojego treningu. U nas możesz czuć się bezpiecznie.
MINI GRUPY
Efektywne zajęcia w niewielkich zespołach i indywidualna opieka trenerska.
PROGRAMY NA MIARĘ
Plany treningowe uwzględniające Twoje cele i preferencje.
TRENING ONLINE
Trenuj z nami bezpiecznie gdzie chcesz 24/h
Godziny otwarcia
Poniedziałek – Piątek 6:00 - 23:00
Sobota – Niedziela 8:00 - 20:00
Poniedziałek – Piątek 6:00 - 23:00
Sobota – Niedziela 8:00 - 20:00
Zamenhofa 133 (CH Pasaż Rondo),
61-131 Poznań
61-131 Poznań
Nasze strefy
Najedź na strefę, by dowiedzieć się więcej.
STREFA CARDIO
Wszystko, czego potrzebujesz, by dbać o kondycję i spalać kalorie! Strefa cardio to idealne miejsce na rozgrzewkę lub trening wytrzymałościowy. Znajdziesz tu nowoczesne bieżnie, orbitreki, rowery pionowe i poziomie, ergometry. Do tego odbiorniki TV, które uprzyjemniają trening!
STREFA FUNKCJONALNA
Trening całego ciała na niekonwencjonalnym sprzęcie! Do Twojej dyspozycji oddajemy gumy, skrzynie, piłki lekarskie, bosu, TRX, hantle kettlebell, wioślarza i wielofunkcyjną klatkę. Możesz ćwiczyć indywidualnie, pod okiem trenera lub w klubowych mini grupach.
STREFA SIŁOWA
Maszyny i wolne ciężary, dzięki którym wyrzeźbisz mięśnie – niezależnie od stopnia zaawansowania. W strefie siłowej możesz korzystać z urządzeń do ćwiczeń nóg, brzucha, pleców, barków i klatki piersiowej, a także z hantli, sztang, ławek, obciążeń i wielu innych.
SALA FITNESS
Ruch, muzyka i świetne towarzystwo! To w strefie finess odbywają się wszystkie zajęcia grupowe – od treningów wzmacniających, przez kondycyjne, taneczne, body&mind, aż po różnorodne ćwiczenia dla dzieci. Wszystko pod okiem naszych doświadczonych i otwartych instruktorów.
STREFA RELAKSU
Odpocznij po treningu, korzystając z naszej sauny! Relaks to jeden z kluczowych elementów efektywnych ćwiczeń. Wysoka temperatura rozluźnia ciało, łagodzi bóle mięśni i stawów, pomaga oczyścić organizm z toksyn i poprawia krążenie. Sama przyjemność!
FIT BAR
Pyszne, zdrowe, pełne witamin – takie są przekąski z naszego fit baru. Znajdziesz wśród nich batoniki białkowe, smakowite szejki i orzeźwiające, świeżo wyciskane soki. Tu dobierzesz też odpowiednią suplementację – z przyjemnością pomoże Ci w tym nasz dietetyk.
